A enteroterapia auxilia na restauração da saúde intestinal, promovendo o equilíbrio da microbiota e fortalecendo a barreira intestinal.
Você sabia que o intestino é considerado o segundo cérebro do corpo humano? Isso vai além de uma metáfora. O intestino possui um sistema nervoso próprio, com mais de 100 milhões de neurônios, e se comunica diretamente com o cérebro.
Além disso, é no intestino que ocorre a produção de cerca de 70% da serotonina, o neurotransmissor responsável por regular o humor, o sono e as emoções. Quando o intestino está em desequilíbrio, é comum sentir:
- Ansiedade e irritabilidade
- Tristeza sem motivo aparente
- Cansaço constante
- Dificuldade para dormir
Cuidar do intestino é uma forma eficaz de promover equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Na enteroterapia, utilizamos abordagens naturais e individualizadas para restaurar esse equilíbrio e fortalecer sua saúde de forma integral.
7 Hábitos que Prejudicam o Intestino (e Como Mudar Hoje Mesmo)
Alguns hábitos comuns do dia a dia podem estar impactando silenciosamente a saúde do seu intestino. Veja os principais:
- Comer rápido e sem mastigar corretamente
- Baixa ingestão de água
- Consumo excessivo de alimentos industrializados e açúcar
- Estresse constante
- Sono de má qualidade ou insuficiente
- Uso frequente de medicamentos, especialmente antibióticos
- Ignorar sinais e sintomas do corpo
Como começar a mudar hoje mesmo:
- Reserve tempo para as refeições e mastigue com atenção
- Beba mais água ao longo do dia
- Dê preferência a alimentos naturais e frescos
- Busque formas de lidar com as emoções de maneira saudável
A enteroterapia pode ser uma aliada nesse processo, oferecendo suporte profissional para identificar os pontos que precisam de atenção e propor mudanças de forma cuidadosa e personalizada.
Como Funciona uma Sessão de Enteroterapia?
Muitas pessoas acreditam que a enteroterapia é um procedimento invasivo ou desconfortável, mas isso não é verdade. As sessões são baseadas em uma escuta atenta, acolhedora e sem julgamentos.
Durante a consulta, são analisados sintomas físicos, padrões de comportamento, hábitos alimentares e o histórico emocional. Com base nisso, é criado um protocolo totalmente personalizado, com técnicas naturais voltadas para:
- Alívio de sintomas digestivos e emocionais
- Regulação do funcionamento intestinal
- Melhora do sono, do humor e da disposição
- Promoção da saúde integral
O foco não é apenas tratar sintomas, mas entender as raízes do desequilíbrio e promover bem-estar duradouro.
Se você busca um caminho mais natural e consciente para cuidar da sua saúde, estou à disposição para te acompanhar nesse processo. Entre em contato para saber mais.
