Não Me Sinto Merecedora: O Que Está Por Trás e Como Superar Esse Sentimento?
Muitas pessoas, mesmo conquistando grandes coisas, sentem que não são merecedoras de amor, felicidade, sucesso ou reconhecimento. Esse sentimento pode ser sutil ou paralisante, levando à autossabotagem, ao medo de receber elogios e à sensação de que, a qualquer momento, alguém vai “descobrir” que você não é boa o suficiente. Mas por que isso acontece? […]
A Insegurança: O Que Está Por Trás e Como Superá-la
A Insegurança: O Que Está Por Trás e Como Superá-la A insegurança é um sentimento comum que pode impactar profundamente a autoestima e a qualidade de vida de uma pessoa. Ela pode surgir de experiências passadas, traumas ou padrões de pensamento adquiridos ao longo da vida. Neste artigo, vamos explorar as causas da insegurança, seus […]